在中老年人对患风湿、关节炎等疾病的有很多，所以在这2024欧洲杯预赛一人群中更应该是避免了长时间而呆在空调房内的，就避免了电风扇而直吹的。更值得注意而是，尽量是将室内的外温差应该一直保持在5℃的以内，这样就会减少了因温差大而在使人体内部的调节系统之功能紊乱的。如果是在一定要呆在了空调房内，中老年人是应该着重是对了每个关节都进行了保暖的措施，可以是用毛巾、披肩、衣物等来覆盖的。在另外，要想在保护的关节，体育锻炼是必不可少的（避免剧烈运动），因为在关节本身就是应该有活动功能部位，如果是想长时间的不活动的，会使关节功能而退化的。 以上由上海空调拆装公司的专家告诉你。 本文关键词：上海空调拆装公司    空调拆装公司     上海空调拆装